- 6 xícaras de aveia
- 1 xícara de creme de castanha (bata a castanha com água no liquidificador)
- 2 xícaras de trigo
- sal a gosto
- 1 colher (sopa) de fermento para pão
- 2 1/2 xícaras de água morna
Junte a aveia, a farinha, um pouco de água morna e o fermento. Acrescente os outros ingredientes, trabalhe a massa com as mãos e deixe crescer em local aquecido por 1 hora mais ou menos. Depois, sove bem a massa e faça pãezinhos pequenos. Espere crescer e leve ao forno para assar.
Fonte: BIAZZI, Eliza M. S. Recursos para uma vida natural. 7. ed. São Paulo: C.P.B., 1999.
Fonte: BIAZZI, Eliza M. S. Recursos para uma vida natural. 7. ed. São Paulo: C.P.B., 1999.



























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