Cuidando de seus órgãos

quinta-feira, 1 de maio de 2008

Fígado:

Produz proteínas para o plasma e bile para a digestão da gordura; armazena glicose e regula os níveis de aminoácidos.




Vilões:


X
Álcool e gordura saturada, que são, em boa parte, ali metabolizados. O excesso gera acúmulo de gordura no órgão e pode provocar esteatose hepática.


Solução:


Tome muita água (ela elimina as toxinas pela urina) e coma alimentos integrais, que aumentam os níveis de minerais (principalmente molibdênio, cromo e vanádio).(Veja mais...)



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4 comentários:

Helson Costa disse...

Oi Jaqueline, olha eu aqui de novo! :)
Olha, sempre que vc falar de saúde, aqui estarei!
Saúde num sentido geral, física, espiritual, psíquica,..., saúde de vida!
É importante conhecer a si próprio para saborear a saúde, se alimentar bem, saber o que come, lê e fala, enfim, sou adepto de tudo que possa fazer as pessoas viverem bem e melhor.
Abraço, Jacque (acho que posso abreviar! :)) )

Jaqueline Amorim disse...

Fique a vontade para as abreviações Helson. Muito bom receber suas visitas, me deixa muito feliz. Vou começar agora uma pós em gerenciamento de projetos e acredito que vou te perturbar bastante. Espero que não se incomode. Bom final de semana para você! :)

Helson Costa disse...

Oi Jacque,
gostei de saber que ganhei mais uma companheira de estudo em gerência de projetos...que bom! :)

E, claro, se precisar, estamos por aqui, é só dizer! :)

Abraço.

Jaqueline Amorim disse...

Obrigada Helson, vou precisar =D

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