Os sais minerais e os oligoalimentos

sexta-feira, 23 de maio de 2008

Já falei sobre as vitaminas transcrevendo do livro Recursos para uma vida natural um resumo bem explicativo. Agora estou colocando aqui informações sobre os sais minerais e os oligoalimentos. Espero que seja de ajuda para muitos! :)


Cálcio


Indicações - enfraquecimento ósseo, descalcificação, irritabilidade, câimbras.

Fontes - brócoli, amêndoas, tofu, feijão-preto, repolho, grãos, castanha-do-pará, castanha de cajú, tremoço, couve, salsa. (Veja mais...)



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2 comentários:

Carlos disse...

dicas valiosas mesmo.

Jaqueline Amorim disse...

É verdade Carlos, obrigada pela visita... Volte sempre! :D

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